ストレスから分泌されるのは、副腎皮質から分泌されるコルチゾール。ストレスを抱える現代人には比較的多く分泌されているといいます。コルチゾールは不安や恐怖、痛み、炎症を和らげる作用があり、これを薬にしたものがステロイド剤です。
　ただ、このホルモンは副作用として身体の免疫力を下げてしまいますので、当然お肌の免疫力も下がってしまいます。 お肌の免疫力が下がると、アクネ菌（ニキビの要因）をはじめ、さまざまな菌が強くなり、お肌のトラブルを引き起こします。
　また、『病（やまい）は気から』といいますが、コルチゾールは精神面に大きく影響 していますので、自ら、免疫力を低下させていることがあります。つまりストレスや精神的不安を解消して、健康なお肌を保つようにすることが大切です。ストレスも美肌の大敵です。