●紫外線対策のポイント

■スキンケア
 
●
 皮膚の新陳代謝を高めて、しっかりした角質層をつくる。
    （角質層の紫外線反射、散乱をたすける）
 
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 しっかり保湿し、みずみずしいお肌を作る。
   

（角質層のNMF、水分、細胞間脂質による紫外線の吸収効果を高める）
　紫外線対策の面から言っても乾燥肌はマイナスになります。しっかり保湿して、みずみずしいお肌をキープしましょう。

■日焼け止め化粧品の効果的な使用
 
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 塗りっぱなしにしない
 
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 塗りむらをつくらない
 
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 こまめに化粧直しを

■体の中からの紫外線対策
 
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 ベータカロチンの摂取を心がけましょう。

　

 　 ベータカロチンは酸化を促進する活性酸素を抑制する働きが強いといわれています。若々しいお肌の維持、お肌の老化防止にぴったりです。

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