洗顔後、洗面器に熱いお湯を入れ洗面器の上に顔をもっていき頭からタオルをかぶって、その蒸気で毛穴を開かせます。そのあと、もう1度軽く洗顔すればいいのですが、毛穴を開かせたあとに上記のオイルマッサージをしてあげればより、毛穴のコメドはきれいにおとせます。ただ、オイルマッサージを併用すると洗顔のしすぎになってしまいますから、毎日はしないほうが良いでしょう。
お肌の状態をみながら、頻度は調節してみてください。 頻度的には週に2〜3回くらいがちょうど良いと思います。
また、蒸気を当てたあとは必ずしっかり保湿するようにしてください。蒸気によって、角質自体にも負担がかかりますから、しっかりそのあと保湿してあげないとお肌が乾燥してしまいます。そういったことに気をつけさえすれば、蒸気の熱で新陳代謝も上がりますから、良い効果が期待できると思います。ただ、やりすぎにだけは気を付けてください。 |