■	皮膚の新陳代謝を高めて、しっかりした角質層をつくる。
	（角質層の紫外線反射、散乱をたすける）
■	しっかり保湿し、みずみずしいお肌を作る。
	（角質層のNMF、水分、細胞間脂質を増加させ紫外線の吸収効果を高める）
■	紫外線防止化粧品の効果的な利用。

日々のスキンケアでは洗顔で古い角質をしっかり取り除き、新しい角質細胞がスムーズにつくられるように助けてあげましょう。そのあと、しっかり保湿して、お肌の新陳代謝を助けてあげることが大切です。乾燥肌は紫外線対策の面から言ってもマイナスになります。また、マッサージなどをおこなって、血行を促進し、新陳代謝を促すこともよいケア方法だと思います。日焼け止めなどの化粧品だけに頼るのではなく、これらの皮膚がもともと持つ紫外線防止機能を高めてあげることが実は紫外線対策の裏技なのです。 　では、次に紫外線防止化粧品の効果的な利用方法についてお話ししましょう。

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